5月になり、地域によっては夏日になるところが出始めました。
赤ちゃんはとても汗っかきなので、これから暑くなるにつれて、あせもが心配ですよね。
今回は、赤ちゃんのあせもを予防するコツや、あせも対策におすすめのローションをご紹介したいと思います。
目次
あせもを予防する3つのコツ
赤ちゃんはとても汗っかきであせもができやすいですよね。それはいったいなぜなのでしょう？
赤ちゃんのあせもは、あらかじめ３つのコツをおさえておくだけで、かなり予防することができます。
- コツ1：通気性のよい衣服を身に着ける
- コツ2：汗をそのままにしないコツ
- コツ3：しっかり保湿ケアをする
コツ１： 通気性のよい衣服を身に着ける
まず、赤ちゃんには通気性のよい服を身に着け、汗による蒸れを防ぎましょう。
汗をかいてもさらっと着られる、綿100％のガーゼ素材の肌着などがおすすめです。
コツ2： 汗をそのままにしない
2つ目のコツは、汗をかいたらそのままにしないということです。汗をそのままにしていると、雑菌が繁殖して、あせもの原因となってしまいます。
汗をかいたらシャワーをしたり、こまめに汗をぬぐうなどし、肌を清潔に保ちましょう。
コツ3：しっかり保湿ケアをする
3つ目のコツは、しっかり保湿ケアをするということなのですが、これは意外に思う方も多いかもしれませんね。
一見、汗をかいてしっとりしているのではないかとも思ってしまいがちですが、実は、汗が蒸発するのと同時に肌の水分まで一緒に持っていかれてしまいます。
そのため、肌は乾燥してカサカサになってしまうのです。
あせもを予防するためには、肌を清潔にし、しっかり保湿ケアをすることが大切です。
あせも予防におすすめのローション
ではここで、そんなあせもの予防におすすめしたいローションをご紹介したいと思います。
ママ&キッズ ベビースキンフレッシュナー
あせもを予防するコツのひとつとして、「汗をそのままにしない」ということが大切だと前述しましたが、いつでもすぐに汗を拭き取るのに便利なのが、こちらの【mama&kids】ママアンドキッズ ベビースキンフレッシュナー180ml」です。
汗をかいた肌にスプレーしたら、柔らかい布を肌に押し付けるようにして拭えばOKです。肌をこすると肌荒れの原因になりますので、こすらず押し拭きするのがポイントです。
アロベビー 国産オーガニックベビーローション
汗をかきやすい季節にベタベタと保湿をするというのは抵抗があるかもしれません。しかし、汗をかくと肌は乾燥してしまいますので、しっかり保湿をしなくてはいけません。
そんな時に重宝するのがこちらのアロベビー 国産オーガニックベビーローションです。
伸びがよく保湿力も高いので、しっかり保湿できるのに、塗った後にベタつきません。
汗をかきやすい部位のあせも予防
汗をかきやすい部位といえば、首や背中です。それぞれ予防をしっかりして、できるだけあせもができないようにしてあげたいものですね。
首のあせも予防
首にあせもができやすいのは、赤ちゃんの首はぷよっとしていて深いシワがあるためです。汗も溜まりやすく、汗腺が詰まって炎症をおこしやすくなってしまいます。
お風呂に入るときは、首のシワの中まで意識して洗ってあげている人が多いと思いますが、日中はどうしても忘れてしまいがちです。首の汗も、こまめに拭ってあげましょう。
先ほどご紹介した 【mama&kids】ママアンドキッズ ベビースキンフレッシュナー180mlがおすすめです。
背中のあせも予防
背中のあせもを予防するには、ガーゼ素材の汗取りパッドを上手に使うことをおすすめします。その都度着替えさせなくても、汗を吸ってくれた汗取りパッドを取り換えるだけでいいので簡単ですし、とても便利で清潔です。
しかも、こちらの ファムベリーの汗取りパッドはポケット付きなので、ポケットに手を入れて背中押し込むことができ、汗取りパッドの取り換えもラクラクです。
まとめ
今回は、これからの季節にケアしたいあせもを予防するコツやおすすめのローションなどについてご紹介しました。
汗をかかなければ、あせもはできないのですが、常にエアコンで温度調整して、まったく汗をかかずに過ごすというのは、赤ちゃんにとって必ずしも良いことだとは言えません。
なぜなら、汗をかいて自分で体温調整するというのは、人間にとってとても大切な機能だからです。まったく汗をかかないでいると、体温調整できる機能の発達を妨げてしまう可能性があります。
もちろん汗をかかずに快適に過ごせるに越したことはありませんが、あせもを予防するために、必要以上に汗をかかない環境を整える必要はないということです。
その上で、汗をかいてもあせもを予防できるよう3つのコツをご紹介しました。
ぜひ参考にしていただき、暑い季節を乗り切りましょう！
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